6 moduri eficiente de a te debarasa de oameni negativi

Cu totii avem de-a face cu oameni negativi in viata noastra, uneori negativismul acestora este atat de contagios incat oricat de pozitivi am dori sa fim parca tot se prinde de noi.

oameni-negativi-debarasare-lumeanoastra.ro

Iata mai jos cateva sfaturi sa te ajute sa scapi de negativism si de influenta oamenilor negativi din viata ta:

1. Pastreaza o atitudine pozitiva indiferent de situatie

Uneori este bine sa eviti sa te gandesti la lucruri negative si sa-ti setezi mintea pe cele pozitive. Daca stii sigur ca o persoana este foarte negativa, condu discutia cu aceasta persoana catre laturi pozitive si schimba rapid subiectul cand aceasta il duce pe latura negativa.

2. Adu complimente

Chiar si cel mai negativ om este dezarmat partial sau total de complimente. Un compliment bine plasat intr-o discutie insufleteste pe cel cu care stai de vorba si il face sa fie mai deschis catre lucrurile pozitive atunci cand este laudat pentru ceea ce a facut sau realizat.

3. Nu te lasa manipulat

Oamenii negativi sunt foarte priceputi in a raspandi acest lucru si te pot scoate foarte usor din zona de confort. Nu trebuie sa-ti fie frica sa te opui lor si nu te lasa manipulat si tras in discutii care au tendinta negativa. Cand discutia degenereaza prea mult catre lucruri care iti fac rau este cel mai bine sa urmezi pasul urmator….

4. Trebuie sa sti cand sa pleci

Nu esti obligat sa accepti vaicareli si plangeri si lucruri negative ore si ore in sir… Cand situatia scapa de sub control si te simti scurs de energie, scuza-te si ia o pauza. Pleaca intr-un loc unde sa fii putin singur si sa te incarci din nou cu energie. Acestor persoane le poti spune sincer: „Aceasta discutie ma oboseste si ma deprima. Putem sa discutam despre altceva sau sa incercam sa fim mai pozitivi? Daca nu, cred ca va trebui sa te las singur o vreme!”

5. Relaxeaza-te

Cel mai important pas este sa te relaxezi si sa te incarci cu energie pozitiva de cate ori ai ocazia. Nu lua toate lucrurile personal si respira rar atunci cand cineva incearca sa te enerveze. Gandeste-te la locul tau fericit si vei vedea ca poti trece peste o discutie negativa mult mai usor.

6. Zambeste

Zambeste pe parcursul zilei, chiar si fortat daca este nevoie. Studiile recente au dezvaluit ca zambetul creste starea de buna dispozitie chiar si daca este un zambet fortat, acesta aduce treptat o stare de fericire prin hormonii ce ii elibereaza in corp.

Gandeste-te la faptul ca zambetul tau poate aduce la randul lui un zambet pe chipul altor persoane, oricat de negative ar fi ele.

nu-uita-sa-zambesti

 

Sper ca aceste sfaturi sa va ajute sa va mentineti pozitivi pe parcrusul intregii zile, daca v-au placut dati share si like.